Круто! Я бы не смогла себя заставить... У нас, когда лифт меняли, мы пару месяцев на 9-й этаж пешком и обратно... Толку, кстати никакого не было, в смысле для фигуры. Организм так быстро привык, что я аж расстроилась))))
nikacat, надо правильно ходить, стопа ставится полностью на ступеньку, чтобы работали все мышцы. Да и ходить надо постоянно и не месяц. Мне это надо для тонуса, я своей фигурой довольна.
-
-
18.04.2012 в 13:00-
-
18.04.2012 в 13:42